十谷米+黑芝麻+黑米

材料与教学

1. 十谷米 - 1杯 【網內】
2. 黑芝麻 - 1汤匙 【網內】
3. 黑米     - 1湯匙【網內】
4. 按（第2）个按钮 <30分钟完成>

功能

【养颜美容】【降胆固醇】【强肾】

【养生机III】